TAG ダイエットに関する記事まとめ

ワンパンマンの筋トレ・ダイエット効果ライフハック・健康 (53)

漫画「ワンパンマン」のトレーニングメニュー(腕立て100回・腹筋100回・ランニング10km)を1ヶ月間こなした男性、想像以上のダイエット効果でムキムキになる

2009年にネット上で無料公開され、瞬く間に人気となった漫画・ワンパンマン。 平凡なサラリーマンの主人公・サイタマが「ヒーロー」を目指してとあるトレーニングを始めた所、どんな怪物もワンパン(一撃)で倒してしまうほど異常な…

ライザップ 菊地亜美ライフハック・健康 (53)

菊地亜美、結婚式に向けて4ヶ月で-10.5kgのダイエットに成功。なぜか一瞬だけ白石麻衣に見えたが、やはり気のせいだった件【RIZAP】

その痩せっぷりに、いつも驚かされるRIZAPのCMだが…今回起用されたのは、あの菊地亜美。数字で見ると4ヶ月で-10.5kgのダイエットに成功したというが… 今回ピックアップしたいのは、そこではなく…痩せた後の菊地亜美が…

ケトジェニックダイエット -ビフォーアフターライフハック・健康 (53)

あらまぁほっそり。ケトジェニックダイエット(糖質制限)で痩せた24人のビフォーアフター写真 。なお女性中心

ケトジェニックダイエットといえば、糖質の摂取量を1日20g前後に抑えながら肉や魚などのタンパク質・脂質をしっかり摂るダイエット法として海外で大人気だけど、本当にそれで痩せるんかな?そんな疑問を持つ人々は多いはず。 海外I…

147キロのダイエットに成功した男性ライフハック・健康 (53)

257Kgの男性、避難する飛行機で2人分の座席が必要な自分に嫌気が指し、2年で148Kgのダイエットに成功する(カナダ)

自分のためだとやる気出ないけど、他の誰かのためなら頑張れる。そんなやる気スイッチを持っている人は決して少なくないはず。 カナダに住む男性トニー・バーシィ(41)は2016年5月の時点では確かに257kgの体重を誇る巨漢男…

スマホを見ながら悩む女性ライフハック・健康 (53)

ダイエットのしすぎは危険。今、流行中の「シンデレラ体重」に「これは痩せすぎ」「BMI18じゃん」などの声

ダイエットを始める人は誰でも必ず目標があるもの。◯kgまで痩せたい。あの芸能人のようになりたいと考える人は多いと思うが、そんな理想の体重を示す「シンデレラ体重」なるものをご存知だろうか? 身長から特定の計算式で割り出され…