あらまぁほっそり。ケトジェニックダイエット(糖質制限)で痩せた24人のビフォーアフター写真 。なお女性中心

ケトジェニックダイエット -ビフォーアフター

ケトジェニックダイエットといえば、糖質の摂取量を1日20g前後に抑えながら肉や魚などのタンパク質・脂質をしっかり摂るダイエット法として海外で大人気だけど、本当にそれで痩せるんかな?そんな疑問を持つ人々は多いはず。

海外Instagramにて、ダイエット前と後の劇的ビフォーアフター写真がモリモリ公開されていた。糖質制限ダイエットに挫折しそうな人は、これをみて奮起してみてはいかが?

ケトジェニックダイエットを実践した24人の前後写真

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